Contact

Jouw Lifestyle Coach

Midvoordreef 16
1433 DG Kudelstaart

​​

Tel: 06 - 55 696 511

info@jouwlifestylecoach.nl

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon

© 2019 by JouwLifestyleCoach.nl en Studio Bram Bam

Jouw

lifestyle

coach

Je fit voelen, lekker in je vel zitten en vitaal door het leven gaan: Wie wil dat niet? De realiteit is helaas vaak anders: door bijvoorbeeld werkdruk, relaties of geldzorgen ervaar je stress en moeheid, schiet een voedzame maaltijd er vaker bij in en beweeg je minder dan je zou willen. Het gevolg: je voelt je niet helder in je hoofd en ook niet goed in je lijf. Als lifestyle coach help ik je aan de juiste mindset om goed voor jou en jouw lijf te zorgen. Ik geef advies over wat je wel en beter niet eet en zorg ervoor dat jij voldoende beweegt, op een manier die bij jou past. Daarmee verbeter ik jouw gezondheid en vitaliteit. Ik ben jouw mental coach, voedingsconsulent, personal trainer en online coach in één, zodat jij zelfverzekerd een fit, vitaal en mooi leven leidt! 

 

jouw lifestyle coach

Over Jouw Lifestyle Coach

Jouw Lifestyle Coach is ontstaan doordat ik tijdens mijn werk als personal trainer in de sportschool en bij mensen thuis merkte dat mensen vaak niet hun doelen bereikten. Hun mindset was daarbij vaak de boosdoener: Familie, werk, stress, blessures en weinig slaap maakten het hen lastig om te focussen en vol voor hun doelen te gaan. Door als lifestyle coach niet alleen personal training aan te bieden, maar ook begeleiding op het gebied van mindset en voeding maak ik het nu voor mensen mogelijk wél hun doelen te bereiken.  Mijn drijfveer is mensen helpen hun lifestyle te verbeteren, zodat zij zelfverzekerd een fit, vitaal en mooi leven leiden!

zoek jij

een

lifestyle

coach?

testimonial

"Kevin is een mooi mens en – mede daardoor – ook een geweldige personal trainer en lifecoach. Als personal trainer weet hij op een natuurlijke manier te raken. Nooit voelt het als geforceerd. Dat vind ik ontzettend fijn. Hij helpt mij continu een intrinsieke motivatie op te roepen door mij bewust te maken van keuzes rondom sporten, voeding en levensstijl. Kevin begeleidt mij nu twee jaar. Ik ben 51 jaar jong en heb mij lichamelijk nog nooit zo goed gevoeld, ook is mijn conditie betere dan ooit tevoren in mijn leven. Hierdoor heb ik ook veel minder last van mijn chronische rugklachten.

Naast een wekelijkse training met hem sport ik zelf minstens drie keer per week. Ik begrijp – mede dankzij zijn begeleiding – hoe belangrijk dit is en ben daardoor gedisciplineerder. Een ander groot voordeel van zijn persoonlijke training is dat ik technisch veel beter en dus efficiënter sport. We trainen serieus, maar het is ook nog eens ontzettend gezellig met hem! 

Ik zou Kevin altijd aanraden, op welke wijze je ook begeleiding omtrent sport, voeding en levensstijl wenst."

Dennis van Soest, Aalsmeer